Y想-230212

一周小确幸

• 上周还说要做一个有稳定精神内核的人，但是我真的本周从周四周五开始就已经开始把自己变成一个狼狈的人，晚上睡不好，白天大发雷霆，反思自己的工作状态，其实更多应该考虑“办成”而非“我做完“，这样的转变对我来说很重要
• 本周去体检复查，甲状腺真的是很神奇的身体器官，我的很多暴躁的小脾气都有了缘由，但是这是一个不好的循环，当我更多的发脾气，我的甲状腺更不能好好恢复，不能恢复则愈发脾气暴躁，真是个难以完成的难题
• 拖延症最近又卷土重来，最重要的就是找到拖延的原因，并战胜它

好好学习，天天向上

• 本周老王推荐的书很不错，决定认真看完！

• 本周书单有：

1. 我的情绪为何总被他人左右（在读）

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